今日も元気にいきましょう(^^)!


by のり
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今日は雨でしたが、ポンチョを着て少しだけ走ってきました。
3日後の日曜日はいよいよ静岡マラソン。
初めてフルマラソンにエントリーしていますがお天気が心配…天気予報は「曇りのち雨」とのことです。
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大会前の練習は明日はお休み、大会前日の土曜日は15分程度にして体力を蓄積する計画です(^^)。
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久しぶりに煮込みハンバーグを作りました。
スパイスのナツメグをこのために買っていたのに、焼いている最中に入れ忘れたことに気がつき振りかけましたが、美味しくできました。
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ソースは、バターでしめじと玉ねぎを炒めたところにウスターソース、ケチャップ、水、コンソメ顆粒、砂糖を入れたもの。
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水菜と玉ねぎとベーコンのスープとともにいただきました。
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by enokidonoriko | 2014-02-27 20:30 | 私の気持ち