今日も元気にいきましょう(^^)!


by のり
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RUN!

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3月2日の静岡マラソンに向けて、日曜日に父とともにスタート〜10km地点までを走りましたが、今日は10km地点近辺〜20km地点までを試走してきました。
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安倍川を渡る橋は海風が横からやってきて速度が落ちたりと、実際に走るのと地図だけで想像しているのとは違いますね。
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スマートフォンのアプリ『RunKeeper』にタイムを伝えてもらいながらの走行です。
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スプリットはこんな感じでした。
日曜日よりも少し遅めで、1キロあたりの平均はぎりぎり7分以内…このペースでどのくらいまで走り続けることができるのかまだ想像できません。
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ゴール地点でタオルや水、着替えをもって母に車で待っていてもらいそのままハンバーグ屋さんへ。
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体を動かしたあとの食事はおいしいですね!
静岡マラソンまであと19日。
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by enokidonoriko | 2014-02-11 22:55 | 私の気持ち